• Nechápou složitost situace, ale silně vnímají emoce a napětí.
• Potřebují jednoduché a opakované informace: „Teď budeš s tátou, pak zase se mnou.“
• Reagují změnou chování – mohou být více plačtivé, vzteklé nebo se „vracet zpátky“ ve vývoji.

• Začínají si uvědomovat důsledky rozvodu, často hledají „vinu“ u sebe.
• Mohou mít strach, že se jeden z rodičů nevrátí, nebo že ho zklamou.
• Často se stydí mluvit o situaci ve škole.

• Vnímají nespravedlnost, mají vlastní názor, někdy „drží stranu“.
• Můžou potlačovat emoce, aby „nezatěžovaly“ druhého rodiče.
• Citlivě reagují na loajalitu k oběma rodičům, včetně prázdninového režimu.
   Pomáhá: zapojení do plánování, možnost rozhodnout v malých věcech, podpora v komunikaci se školou i kamarády.

• Chtějí mít vlastní názor a právo volby. Potřebují, aby s nimi rodiče mluvili jako s partnery.
• Často mají vnitřní konflikt loajality, cítí odpovědnost za mladší sourozence.
• Mohou vypadat „v pohodě“, ale v sobě dusí úzkost.

6 tipů, jak dítěti ulehčit konec školního roku a přechod do prázdnin

• „Vidím, že jsi smutný, když mluvíme o tom, že budeš střídat domovy. Můžeme to spolu nakreslit?“
• „Dneska nechceš do školky? To někdy míváme. Chceš si chvilku poskočit, nebo se pomazlit?“

• „Když se s tátou hádáme, je to pro tebe těžké, že jo? I když se snažíš dělat, že tě to nezajímá.“
• „Není divu, že se ti nechce na rozlučku. Někdy, když toho je moc, se těžko radujeme.“

• „Připadáš si sám/a mezi spolužáky, když oni mluví o prázdninách? To úplně chápu.“
• „Nevíš, na co se těšit? Klidně to můžeš říct. Někdy to tak je.“

• „Vypadáš, že to všechno držíš v sobě. Chápu, že to nechceš pořád rozebírat. Ale kdyby jo, jsem tu.“
• „Nepotřebuju slyšet odpověď. Jen chci, abys věděl/a, že tě vnímám a myslím na tebe.“

• „Zvládl jsi celý školkový rok! To je velká věc. Pojď to oslavit tvou oblíbenou večeří!“
• „Tolik ses toho letos naučil – třeba jak se dělá bábovička nebo jak se říká kamarádům ne.“

• „Pamatuješ, jak jsi se bál začít s angličtinou? A teď ji umíš napsat!“
• „To, že jsi letos do školy chodil i přes to, co se dělo doma, je obrovský výkon.“

•  „Nevadí, že tam jsou trojky. Důležitý je, že jsi to zvládl navzdory těžkým věcem.“
• „Máš moje uznání za to, že jsi nezabalil přípravu na prezentaci, i když bylo všechno naruby.“

• „Respektuju, že jsi zvládl dochodit ročník. Chápu, že motivace nebyla snadná.“
• „Známky nejsou všechno. Já jsem viděl/a, kolik úsilí tě to stálo. A vážím si toho.“

• Vizuální kalendář s barvami: modré dny = s mámou, zelené = s tátou, žluté = babička.
• Rituál: každé ráno ukázat, kdo „dnes“ bude s dítětem.

• Týdenní tabulka na ledničku, např. „pondělí – koupaliště, úterý – táta, středa – kino s babičkou“.
• Záznamníček s obrázky a zápisem: „Co dnes dělám – s kým, kde, co jsem si užil/a?“

• Společné plánování: „Chceš, abych ti ten plán napsal/a do mobilu, nebo ho vytiskneme?“
• Dohoda: „Chceš vědět 2 týdny dopředu, jak to bude? Nebo stačí týdenní plán?“

• Nabídka výběru: „Chceš být víc u mě nebo u táty první týden? A co další?“
• Společné domlouvání aktivity s ohledem na kamarády, brigádu, zájmy.

• „Co by sis v létě přál dělat se mnou?“
• „Chceš jet spíš do lesa, nebo být doma a kreslit?“

• „Je něco, co by sis letos o prázdninách moc přál? Třeba z loňska?“
• „Když by sis mohl/a vybrat tři věci na léto, co by to bylo?“

• „Jak by sis ideálně představoval/a první týden prázdnin?“
• „Je něco, co fakt nechceš – třeba jezdit každé 3 dny jinam?“

• „Chceš si část prázdnin organizovat sám/sama? Kdy tě mám nechat být a kdy se víc zapojit?“
• „Chceš si domluvit pravidla předem, nebo radši vždycky týden dopředu?“

• Vyhněte se poznámkám jako: „U maminky je nuda.“
• Dítě raději ujišťujte: „Máma tě má taky ráda. U mě i u ní budeš v bezpečí.“

• Pokud přijde se srovnáváním: „Táta má lepší hračky.“
  Můžete reagovat: „To je možné. A já se těším, co spolu postavíme z těch našich.“

• Reagujte na věty typu: „Táta říkal, že mě moc ovlivňuješ.“
  Nehádejte se. Spíš řekněte: „Každý rodič to může cítit jinak. Důležité je, co si myslíš ty – a na tom mi záleží.“

• Buďte přímí, ale klidní: „To, že s tvým druhým rodičem máme spory, není tvoje věc. Ty se nemusíš stavět na žádnou stranu.“

• „Půjdeme na konec školky na zmrzku.“
• Vyfoukněte bubliny na rozloučenou s rokem: „Pápá, školko!“

• Vytvoření „medaile“ za statečnost během roku.
• Společné video: „Deset věcí, které jsme letos zvládli.“

• Večer u ohně nebo oblíbený film jako symbol uzavření roku.
• Vytvoření plakátu „Moje přání na léto“.

• Společná snídaně, kde se povídá o roce i o tom, co přijde.
• „Dospělý rozhovor“ o tom, co letos nejvíc dalo/vzalo – bez hodnocení.